健康

愛犬ティファ

私は最近ココアにはまっている。何気なく飲んでみたところ、身体が温まり、やけに美味しいのである。それで病みつきになった訳だが、そんなことから、ココアの効能を調べてみたら、とにかくいいことづくめで、ビックリした。

調べ上げた効能を列挙してみると、1 ウォーミングアップ効果 2 動脈硬化の抑制 3 脳の機能の改善 4 血流を改善して 冷えやむくみを解消する 5 血圧を改善し血管を健全に保つ 6メタボを予防する 7 紫外線による肌のダメージを軽減する などの効能(日経ヘルス)が期待されるようで、血管が若返り、肌の再生が促進され、認知症の防止や美容効果もあると言うから、高齢者や女性には持って来いの飲み物かもしれない。

まあ、ココアと言えばオランダのバンホーテンココアが有名で品質も確かなので、私はココアに牛乳を加えて温めて飲んでいるが、街で飲む砂糖入りのココアとは違い、薄甘くて美味しい。身体が温まり、牛乳によるお腹のゴロゴロもないし、腸内フローラの餌にもなると言うから、しばらく続けて飲んでみようと思う。

ところで、今日は昨年亡くなった愛犬ティファの命日で、もう一年が経過したかと思うと感慨深いものがある。このところ、妹のクーちゃんも人間で言えば人工透析の治療を受けるほど腎臓機能が低下し、毎日点滴治療を受けているが、その甲斐あって、最近はかなり元気になった。先生に伺うと、15歳と言う高齢なので、悪くしないケアをするしかないようなので、できるだけそばにいて元気づけてやりたいと思う。

まあ、これまでに亡くなったマリちゃんやサンディ君やティファちゃんやオカメインコのWindy君達が天国の虹の橋で僕を持っていてくれると思うと、寂しいどころか今にでも天国に駆けつけて行きたいところだが、先ずは天国に召されるかどうかが問題である。

しかし、何事も最善を尽くさなくては神様も振り向いてくれないので、天国で皆にまた会えるよう、我が内なる真我を通して万物の精霊にコミットして、余生を実りあるものにしていこうと思う。

それには、萎んでなんかしていられない。幾つになっても人生はチャレンジ挑戦である。多くの大人が不健全なことにハマるのは、すぐ目の前にできることをバカにして面倒がってやらずに暇を持て余しているからで、どんなことでもやりさえすれば上手になるから、必ずしも若者に負けるとは限らない。それに、やりだせば自分なりに創意も工夫もするから、そんなところが、私的には人生を不健全に過ごさず有意義に過ごす秘訣ではないかと思う。

しかし、そんな思いとは裏腹に、若い頃は本当に大馬鹿者で、家族や人の言うことに聞く耳も持たずして、手間を惜しみ、身勝手な振る舞いばかりしていて、本当に情けない。随分人に迷惑を掛けてしまって、申し訳なく思うが、今となってはどうしょうもない。せめて、これからは、同じ過ちを繰り返さないようにしようと思う。

そんな訳で、今日はココアパワーとティファから元気をもらい、新たな視点で今年一年を振り返り、平成最後の暮を充実したものにしていこうと思う次第である。

jpjapon について

3匹の犬と優しいけど時々意地悪な元気なおばさんと桃やブドウに囲まれた田舎で暮らしています。音楽と写真が大好きなパソコンフリークです。日々の想いを、聖書の御言葉や御仏の教えを交えて仲間と語り合うのが大好きです。平凡な日常から垣間見る世間の出来事を、自分流に書き綴っていきたいと思います。
カテゴリー: 未分類 パーマリンク