健康で健やかでいるには何と言っても「心の有り様」心静かに荒立てないことが一番、心と身体は密接に繋がっているからである。
「病気は気から」とか言うが、明るい気持ちで、嫌なことは受け流し、努力をするも上手くいかぬ時は、きっぱりと諦め成り行きに任せるのが一番である。
まあ、高齢になれば、心身の衰えから思いどおりにならぬことばかり、それにいちいち腹を立てていたら切りがない。
そんな訳で、今日も成り行きと創意工夫の中に楽しい１日を過ごそうと思う。すべてに感謝したい。
